아마씨유효능 확인

 

 

 

우리가 먹는 음식중에는 몸에 이로운 음식도 있고

해로운 음식도 있습니다.

하지만 이런 음식을 먹을때 주의할께 잇습니다.

 

 

 

 

 

 

 

식용유가 이로운점도 있지만 몸에 해로운점도 있으니

식물성 씨를 먹는게 좋겠죠

그래서 아마씨유효능 알아볼께요

이것을 먹으면 어떤게 좋은지

 

 

 

 

 

 

 

우리가 기름에 뭘 튀긴다든가 아니면 고기를 볶는다든가

하다못해 계란후라이를 해먹으려고 해도 후라이팬에

기름을 식용유를 먼저 뿌리고 먹는데요

 

 

 

 

 

 

 

그래서 식용유 대신에 식물성 기름 아마씨유를 통해서

먹으면 오히려 몸에도 더 좋고 훨씬 낫다는것이죠

 

 

 

아마씨유 효능 무엇이 있는지 알아볼께요

먼저 변비에 좋습니다.

혹시 변비로 고생하시는분이 예전엔 많앗지만 요즘 병원이나

의료기술이 많이 발달되서 지금은 많이 줄기도 했지만

또 한편으로 사무직 직원들은 계속 책상에 앉아서 일을하기

때문에 속이 안좋을수가 있습니다.

그래서 내몸의 건강에 좋은게 바로 아마씨유 입니다.

 

 

 

 

 

 

다음으로 치매에 좋아요

요즘 어르신들이 머리가 아프고 종종 정신을 잃는 경우가 있어요

그래서 정신을 말게 하면서 머리 회전이 빠르게 해주는 경우가 있습니다.

 

 

 

 

 

다음으로 여성이든 남성이든 갱년기때문에 고생하시는 분들이 많이 있습니다.

갱년기 원인은 남성은 테스트로호르몬이 줄어들면서 발생하고 여성은

에스트로겐이 줄어들면서 갑작스럽게 호르몬 변화로 인한 우울증이

발생할수 있는데 이 아마씨유를 먹으면 몸에 호르몬 변화를 막아줘서

우울증을 막아주는 결과입니다.