커피때문인지 화장실에 자주가는데 그 원인은?

특별히 아침에 커피를 드시는 분들이 많은데

하나씩 커피컵을 들고 잇는 모습을 발견할수 있는데

커피대문인지 화장실에 자주가는데 그 원인은?

소변을 자주 보는것도 크게 3가지로 나눌수 있다

정신적 스트레스

시험시작전 화장실에 가고 싶은데 스트레스가 심한경우

신경성 방광이라고 해서 소변을 한시간에 한번씩 누러가는경우

그런 증상이 있을수도 있다.

염증에 의해서 세균이나 침범해서

방광에 자극을 둬서 소변을 줄때 아프고 자주보고

중년기 이후에 전립선 비대증이 잇다.

전립선이라고 해서 그런것도 소변을 자주 보게 되는 원인이다.

빈뇨 현상을 치료하는 방법은?

대게 소변 자주 보는게 병원에서 치료하는게 빈료가 아니라면

정신적 안정을 찾는 방법으로 가능하다

모든 치료중에 약을 쓰거나 주사를 주는경우 증상은 호전이 된다

약이나 주사를 맞기 전에 본인 스스로 할수 있는 방법이

더 좋은 방법이다.

자기 스스로 정신적 안정이 가장 좋은 치료법이다.

현대인을 위한 건강상식

불면증에는 따뜻한 물한잔

여성들의 고민을 알아보자 천고마비 가을을 지나 겨울에 들어서면

팔들이 붓기 시작한다. 

비만의 개념, 뚱뚱하다의 기준은 어떻게 되나?

뚱뚱하다는 개념은 상당히 주관적인 개념으로 볼수 잇다.

요즘 비만에 대한 관심이 많아서 사회문화적으로 마른사람을

존중해 주는 경향이 생기고

 

본인은 의학적으로 정상인데 스스로 뚱뚱하다고 무리하는 경우가 많은데

비만이나 아니냐 하는 용어를 쓴다.

필요 이상의 지방이 쌓여잇는 것이 비만이다.

실제로 사람 몸안의 비만을 다 빼볼수는 없다.

일반인들이 가장 쉽게 할수 있는 방법은 체중을 키의 제곱으로 나누면

25-30이 나오면 과체중이고 30이상이면 비만이 된다.

합병증은 과체중일때부터 시작이 된다.

고런거를 계산을 간단히 해보고 비만에 대한 대책을 세우는게 좋다