아마란스 효능 알고 먹읍시다.

아마란스 효능 알고 먹읍시다.

 

우리가 먹는 음식에는 너무나 많습니다.

하지만 이 모든것을 많이 먹는다고 해서 모든게 몸에 좋은것은 아닙니다.

몸에 좋은것이 잇기도 한 반면 먹으면 몸에 해로운 음식들도 많이 잇습니다.

그중에 아마란스라고 잇는데요

 

 

 

포도처럼 생겨서 덩굴처럼 보입니다.

하지만 여기에는 여러가지 효능 성분이 들어잇습니다.

그래서 한번 알아보도록 할께요

많은사람들이 몸에 좋은것만 먹는다고 하지만

때로는 몸에 해로운 음식들이 면역역 증진에 도움을 준다고 합니다.

그중에 생소할것 같지만 아마란스 효능 무엇이 잇는지 알아보도록 할께요

 

 

 

 

노화예방

나이가들수록 피부에 주름이 늘어난다면요

여러가지로 몸이 아프기도 하는데요 그래서 피부를 탱탱하게 하고

여러가지 질병 질환을 예방해주는것이 많이 잇습니다.

 

 

 

항산화물질로 인해 스쿠알렌 성분으로 내 몸의 노화를 예방해주면서

피부에 탄력을 불어넣어 준다고 합니다.

 

 

뼈에 좋습니다

나이가 들면서 정말 자꾸 뼈가 약해지는 느낌이 들어요

그래서 나도모르게 칼슘이 줄어드는 것을 확인하실수가 있는데요

그래서 이런 성분에 도움을 주는것입니다.

뼈를 튼튼하게 해주는 여러가지 효과가 잇습니다.

변비에 좋습니다.

저도 요즘 변비로 고생하는데요

항상 많은 스트레스로 인해 우리몸을 해칠때가 많이 잇습니다.

하지만 먹는것을 조금만더 조심하면 우리몸이 건강해지는 것을 알수 잇습니다.

변비가 걸릴때는 뭔가 이유가 잇겟죠

그래서 항상 먹는것을 조심하시기 바랍니다.

혹시나 여러가지 성인병으로 몸이 안좋아질수가 잇습니다.

그래서 그 몸을 예방해주는데 여러가지 도움을 줍니다.

성인병에 좋습니다.

우리는 몸이 늙을수록 나이가 먹을수록 여러가지 병에 노출됩니다.

그중에 성인병에 걸릴수가 있는데요 혈중에 콜레스테롤이 쌓이면 노화가 진행되면서

혈액에 나쁜피가 쌓이는 것을 볼수 있습니다.