체했을때 가스활명수
몸이 아프면 여러가지로 피곤한게 사실입니다. 원인이 뭔지 파악을 하게 되요. 그리고 내 몸 자체가 나혼자게 아니잖아요 나를 보는 시선들이 걱정이 됩니다.
가족들이 더욱 걱정을 하죠. 몸이 아파서 경제활동을 못하고 누워만 잇어봐요. 얼마나 가슴이 아플까 하는 생각이 듭니다. 그래서 지속적으로 내가 운동도 하고 몸이 건강한것에 대한 감사를 잊으면 안되겠다는 생각이 듭니다.
일단 소화가 안될때 몸이 아플때 그리고 소화기능이 약해질때가 있어요. 여름철도 그렇고 겨울철도 그래요. 너무 날씨가 더운게 원인이 될수 있습니다.
조금이라도 시원하다고 하면 몸 자체가 회복이 빠를텐데 하는 아쉬움도 있네요. 일단 가까운 약국이나 아니면 요즘은 편의점에도 기본적인 체했을때 먹는 약등이 잇어요
체햇을때는 소화기능이 잘되기 위한 약을 적절하게 활용하면 되는데요. 그중에 하나가 바로 가스활명수라고 생각이 듭니다. 일단 트름이 나와야 하니까요
이외에도 여러가지가 있음으로 이런것을 방관하지 말고 하나씩 해보면 좋을것 같다는 생각이 들어요. 그리고 바로 밥이나 식사를 하고 나서 누워있거나 잘못된 식습관이 원인이 될수도 잇습니다.
너무 빠르게 먹는다든지 아니면 대장균과 식중독 상한 음식을 먹을때도 그렇고요. 너무 체력소모가 많은 일을 해도 마찬가지에요
자신의 체력은 일정 부분 한계가 잇는데 이것을 무시하고 너무나 많은 약을 한번에 먹거나 일을 많이 하는 것 자체가 평상시 근력과 운동을 통해서 자신의 체력 강화가 무엇보다 중요하다는 생각이 듭니다.
가스 활명수는 일시적으로 자신의 몸에 체력 보충에는 효과가 잇을수도 있습니다. 하지만 잠시 약을 먹었을때 1-2시간 뿐이라고 생각이 들어요
지속적인 효력을 발생하기 위해서는 근본적인 원래 저질 체력이었던것을 강화하는게 목적이고요. 그러기 위해서는 평상시 운동을 통해서 충분한 수면 적절한 영양섭취가 선행되야 할것으로 생각이 듭니다.
하지만 몸이 아플때는 참지 말고 바로 약국과 병원을 통해서 방문을 해서 전문가 의견을 듣고 충분히 고충을 헤아리고 건강회복에 큰 힘을 기울일것으로 생각이 듭니다.