생리전증후군 증상별 대처방법 3가지

 

 

여러가지 여성들이라면 민감해질때가 잇는데요

남성들은 잘 모릅니다.

오로지 여성들만 느낄수가 있는데요

갑작스럽게 내 몸이 이상함을 느낍니다.

여성들은 갑작스런 몸이 아픔을 느낍니다.

나도 모르게 왜 몸이 정상스럽지 못할까

 

 

 

 

 

 

 

여러가지로 난감할때가 많습니다.

그래서 생리전증후군 증상별 대처방법 뭐가 잇는지 알아보겟습니다.

내 몸의 증세를 확인해 보도록 합니다.

왜 이렇게 몸이 안좋지 여러가지로 확인을 해봐도

생리전 증후가 뚜렷하지 않습니다.

 

 

 

 

 

월경을 한다고 하지만 1주일간 몸이 무겁고 왜이리 신경이

날카로워지는지 모르겟습니다.

그래서 생리전증후군 증상별 대처방법 무엇이 잇는지

확인해보겟습니다.

 

 

 

 

 

 

대표적으로는 몸이 갑자기 붓기 시작합니다.

손과 발이 붓기 시작하고 그리고 온몸에 통증이 생깁니다.

그리고 머리가 아프고 무거워집니다.

여러가지 심경적으로 맘이 무거워지고 우울증이 생기고 통증이

 

 

 

 

 

잇다보니 날카롭게 됩니다. 정상적인 생활을 못할정도 정신이

마비되는 것을 느낄수 잇습니다.

왜이렇게 비판적이어야 하고 몸을 열받게 해야 합니다.

 

 

생리전증후군 증상별 대처방법으로는 다음과 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

일단 여성들에게 필요한 호르몬이 필요한데요 에스트로겐이 중요한것 아시죠

하지만 나이가 들수록 이것이 점점 약화되는 것은 사실입니다.

그래서 내 몸의 콩이나 여러가지 기능등을 잘대처하는게 중요합니다.

지금까지 생리전증후군 증상별 대처방법 3가지 알아봣습니다.