커피 효능 너무 많아요

 

 

 

 

저는 요즘 커피를 하루에 3잔 마셔요

아침 점식 저녁

식후에 한번씩 마십니다.

그중에도 전 일회용 커피 믹스커피를 마십니다.

달달한 맛이 참 너무 좋은거 같아요

 

 

 

 

 

 

물론 스타벅스다 카페베네다 커피빈이다 요즘은

커피전문점이 너무 많죠

하지만 전 일회용 커피를 선호해요

왜냐하면 달달한 맛이 일품이거든요

 

 

 

 

 

 

그렇다면 커피 효능이 뭔지 알아봅시다.

커피는 일단 마시면 기분이 좋아져요

엔돌핀 효과라구나 할까요

아님 제가 당뇨가 좀 잇는건가요

일단 달달한 일회용 커피를 마시면 몸이 이완되는게

기분이 상쾌해집니다

첫째 커피를 마시면 기분이 좋아진다

 

 

 

 

 

 

두번재는 머리가 무겁고 아팟는데 커피를 마시면 정신이 바짝들어요

머리가 아프거나 무거울때 심신이 피로할때 커피 한잔마시면

힘이 납니다.

이게 중독이라는건가요? 아무튼 그래서 식사후 꼭 챙겨 마시게 되더군요

 

 

 

 

 

 

그리고 내 몸의 세포들의 운동력이 향상됩니다.

항상 활발하게 움직이게 되구요 내 몸에 잠자고 잇는 세포들을 깨워주는

효과가 잇는것 같아요. 잠들다가도 커피 한잔으로 힘이 불끈 솟습니다.

 

 

 

 

 

 

그리고 커피 효능 집중력 향상도 빼놓을수가 없죠

뭔가 집중이 안될때 힘이 쑥 빠질때 옛날에 시금치 먹고 힘이난 뽀빠이처럼

저또한 힘이 없고 웬지 맥을 못차릴때 커피한잔 마시면

삶의 활력소가 됩니다.

 

 

 

 

 

 

그리고 심장병이나 당뇨병에도 좋다고 합니다

일회용커피는 그런데 하루에 3잔이상 마시면 안좋다고 하네요

하얀가루 설탕이나 프림이 몸에 안좋다고 하니까요

내몸을 잘 챙겨서 모든지 적당한게 좋은거 같아요..

커피의 효능이엇습니다