설사 멈추는법 체크

 

 

 

사람몸은 정말 신기합니다.

내가 뭘먹든 어떤 음식을 먹든 잘 소화를 하는데요

혹시나 내 건강에 안좋은 음식을 먹으면 또 몸에서 바로 반응이 오는것을 알수 있습니다.

음식이 나한테 안맞을때 건강이 나한테 안좋을때 바로바로 즉각즉각 몸에서

두드러기나 배아프거나 장이 아프는 느낌 이런 느낌이 들거나

 

 

 

 

 

 

 

 

아니면 설사를 하게 되는 경우도 있는데요

왜 이렇게 우리 사람의 몸이 연약해질까요

갑작스런 설사로 고생하신적 없으세요?

바로 설사 멈추는법 체크해보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

제일 중요한것이 설사의 원인은 바로 첫번째 음식을 잘못먹었을때 입니다.

내 몸이 바이러스에 감염이 된거죠

예를 들어서 상한음식이나 아니면 음식을 허겁지겁 먹었을때 아니면

차가운 음식을 막 들이켜 먹엇을때 등등 내 몸에 안좋은 음식을 자꾸 먹으면

장에서 탈이 나는 경우가 많아요

 

 

 

 

 

 

 

그래서 갑자기 배가 아프고 설사가 나는 것입니다.

내가 배 아프거나 장이 안좋거나 설사가 나올때는 음식을 잘못먹어서 그런것이니

음식을 가려서 먹어야 합니다.

 

 

 

 

 

그래서 처음에 설사가 자꾸 나오는것은 어쨋든 음식을 잘못 먹어서 그런거니까

차가운음식을 먹을땐 조심하구요 그럴때는 몸에서 모든 음식을 먹어도

자꾸 영양분이 세는거에요

 

 

 

 

 

그래서 미음이나 죽으로 먼저 내 몸을 튼튼하게 해줘야 합니다.

음식을 한끼정도 굶고 미음이나 죽으로 내 몸의 면역력을 높여주고

따뜻한 물을 많이 마시도록 하세요

그리고 운동부족이니까 운동을 열심히 해야 되구요

 

 

 

 

 

제일 중요한것이 병원에 가서 주사 한방 맞아야 합니다.

그리고 배따뜻하게 하고 자구요 지금까지 설사 멈추는법 알아보았습니다.